老郭被裁员后，拉上离婚的老李和儿子叛逆的老张，三个中年大叔合伙开了家小馆。生意冷清，但他们用笨拙的厨艺和真诚的心，渐渐吸引了一群失意的食客。每道菜背后都有一个故事——老李的‘放手红烧肉’让离婚夫妻重归于好，老张的‘叛逆炒饭’让儿子懂得了父爱。小馆成了城市里的避风港，他们也在烟火气中找到了新的人生方向。